Informationsblatt Tapen
Ein Kinesio-Tape (Physio-Tape, Muskel-Tape) ist eine Art hochelastisches Pflaster aus Stoff. Es dient bei Verletzungen oder Entzündungen von Muskeln, Bändern und Gelenken als Stabilisierung, ohne die Beweglichkeit einzuschränken. Die Hauptaufgabe des Kinesio-Tape soll darin bestehen, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und zu unterstützen.
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Sie haben häufig Rückenschmerzen oder andere Beschwerden aufgrund von Überlastungen?
Therapie mit Kinesio-Tape
Hinweis: Hierbei handelt es sich um eine Privatleistung, Preise auf Anfrage
- Muskelverletzungen (Schmerzen, Zerrungen, Überlastung, Entzündung,…)
- Gelenkverletzungen (z.B. Überlastung, Entzündung, Schwellung, Instabilität,…)
- Brandverletzungen (z.B. Schmerzen, Überlastung, Entzündung,…)
- Migräne
- Wassereinlagerung (Ödeme)
Die Wirkung
Weil das Kinesio-Tape an der Haut fixiert ist, wird bei Bewegungen die Haut gegen das darunterlegende Gewebe verschoben.
Dieser ständige Reiz soll durch die Aktivierung verschiedener Rezeptoren die Muskelspannung regulieren (Tonisierung) und eine Signalübertragung an das zentrale Nervensystem auslösen.
Zu diesen Rezeptoren zählen neben Berührungsrezeptoren auch Schmerzrezeptoren, Temperaturrezeptoren und Rezeptoren, die dem Körper sagen, wo sich beispielsweise die Extremitäten im Raum befinden (Propriozeptoren).
Die Reizung durch das Kinesio-Tape soll außerdem eine Schmerzreduktion bewirken und den Blutfluss verbessern. Außerdem stützt und entlastet das Tape den geschädigten Muskel, das Band oder das Gelenk.
Während der gesamten Tragezeit des Tapes wird die Hautoberfläche konstant angehoben. Dies erzeugt kontinuierliche Entlastungsreize. Durch Hautanhebung werden alle Hautrezeptoren aktiviert sowie die Lymph- und Kapillargefäße gedehnt.
Dadurch wird der Stoffwechsel im Gewebe erhöht, alle Strukturen werden wieder besser versorgt. Muskeln können wieder besser arbeiten, Entzündungen besser und schneller abheilen.
Einsatzgebiete / Einsatzmöglichkeiten
- Stabilisierung von Gelenken (z.B. Sprunggelenk, Handgelenk, Schultergelenk, etc.)
- Korrektur von Fehlstellungen (z.B. Haltungskorrektur, Gelenkfehlstellungen, etc.)
- Allergietape
- Lymphtape
Quelle: Elastic Tape Compendium 01 – Basiswissen, Olaf Kandt
